Não sei você, mas as vezes eu acordo pela manhã cheia de desanimo e desmotivada. Isso por ser efeito de uma noite mal dormida, ou de cansaço extremo. Mas quando faço algumas coisas específicas, meu dia se torna melhor. E como ter um dia incrível é um desafio para todos nós. Principalmente se trabalhamos em casa.

Sim, trabalhar em home office tem seu lado ruim, principalmente se você é dona de casa , isso precisa de uma certa organização. Aqui tem um post sobre organizar a semana, isso me ajuda muito. Mesmo com a semana organizada, com todas as tarefas anotadas e divididas pelos dias da semana, ter um dia ruim é normal, isso acontece com todo mundo.

E mudar a forma que seu dia terminará, está somente em suas mãos. E te confesso que não é nada difícil mudar seu dia. Mas você precisa estar disposto a mudar e não se deixar abater por essa manhã ruim.

Como ter um dia incrível

Ore pela manhã

dia incrível

Pode até ser clichê para mim que sou cristã, mas a oração ela muda seu dia de uma forma sobrenatural. Quando colocamos Deus no controle daquilo que pretendemos fazer em nosso dia, as coisas se tornam mais fáceis , e tudo começa a cooperar ao nosso favor. E quando estamos nesses dias ruins, para e conversar com aquele que sabe de todas as coisas muda tudo.

Deus sempre nos ajuda a enfrentar toadas as situações e circunstâncias que aparecem em nossas vidas, basta que nós deixemos ele tomar o controle e deixar que ele faça o que precisa ser feito.

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Arrume sua cama 

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Pode até parecer brincadeira, mas quando fazemos do “arrumar a cama” uma rotina isso muda nosso dia. Além de te deixar organizado, e fazer com que isso se torne um hábito. Você se sentirá bem melhor ao passar e ver sua cama arrumada.

Não pense que só por que você deitará a noite que você precisa deixar sua cama/quarto desarrumado. Seu quarto é espelho daquilo que você é. Se você é desorganizado, seu quarto demonstrará isso. Então comece por aí.

Beba água assim que acordar

dia incrível

 

Você ficou mais de 6 horas sem beber água. então beba assim que acordar. Você verá como seu corpo reagirá assim que você beber um belo de um copo de água. Além do seu intestino funcionar bem melhor, isso já te dará energia e um  bem estar incrível.

Mas não para por aí, beba pelo menos 2 litros de água durante o dia, você verá como até sua pele ficará maravilhosa.

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Não deixe de tomar café da manhã

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O café da manhã é a mais importante refeição do dia, então não pule esse momento. Seu corpo agradecerá e você não ficará com tanta fome durante o dia além de te dar mais energia. Se sente à mesa, coma com tranquilidade, evite se sentar a frente da TV. Seu dia será incrível quando você tirá este tempo para se dedicar aquilo que é importante.

Por ultimo e não menos importante: Evite mexer ao celular assim que acordar. As vezes as redes sociais alimentam aquilo que há de pior em nós. Se alimente daquilo que será bom para você e para seu dia.

É isso por hoje, um beijo e um queijo. Tchau